文/黃綺玟
掙扎了很久,還是決定結束一段感情,在31歲甩掉不適合的男人,
就好像已經穿上白紗走向紅毯,卻又往後退了好幾步,於是,我也淪
為別人眼中的敗犬!
婚姻市場滯銷品 過期熟女慘敗
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玩這個遊戲透過動畫可以知道從採茶葉-->製茶到如何泡茶的步驟
選菁-->晾菁-->搖菁-->.....
到了室內後就開始密室玩法,要泡到茶才出的去喔
請進ウーロン茶物語
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【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】
2009.05.04 08:11 am
飯後拖很久才刷牙,會產生附著於牙齒表面之黏性含菌物質,含有高密度
的微生物菌落,久了便成為結石,其毒素可破壞牙齒和牙周組織。北市聯
合醫院仁愛院區牙科主任黃麗珠指出,飯後馬上刷牙最理想,最好採用貝
氏刷牙法。
儘管每半年才有1次洗牙給付,半年中間出現問題還是要找醫師協助處理。
黃麗珠指出,刷牙不及時,有時造成口腔病灶感染、牙周病和齒槽骨破壞,
甚至影響全身健康很多人在口腔不舒服、牙齒痛了、有異味等狀況發生時,
才想到應該要去看牙醫師檢查口腔狀況,也才發現有牙齦炎、牙周病、蛀
牙或咬合不正種種問題。其實要找出口腔問題,不需要經過這些痛苦、不
愉快經驗,問題發生前就能事先發現。
黃麗珠說,口腔為消化道第一防線,具有許多重要生理功能,例如咀嚼、
消化、協助生長與發育、免疫、發音、美觀等功能,與人體健康息息相關。
一旦牙齒壞了,也許不是只有蛀洞、口臭、拔牙這些問題的處理,或許是
一連串問題開端。口腔內有許多微生物,平時與人體形成平衡狀態,若是
身體健康狀況不良,則容易造成各種病變和感染;如牙周病和心臟病、糖
尿病也有關係。
黃麗珠提醒,採用正確貝氏刷牙法,選擇適合的牙刷、牙線和牙間刷,以
達到確實潔牙效果。其次適度利用氟化物可以有效預防蛀牙,因為可以增
加牙齒抗酸能力,減少牙齒破壞,使初期脫鈣的牙齒表面再礦化。封填劑
則可封閉牙齒咬合面的凹槽和裂溝,不易蛀牙。
蔬菜、水果、五穀雜糧等高纖食物和適當礦物質是有益牙齒健康、對牙齒
有清潔作用的,而精緻甜食、黏著性點心、蛋糕類和冰淇淋、碳酸飲料等,
則不利於牙齒健康。
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逃離房間遊戲
畫面真實且乾淨
如果真的好好的想一想
感覺其實不難耶(玩到後面邊看攻略玩的馬後炮想法啦..)
http://www.qk3000.com/game/3599.html
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雖然知道翹腳不好 但總是忍不住翹腳好像這樣身體姿勢就會舒服點
特地找了文章 希望能提醒自己翹腳的害處~~共勉之喔
翹二郎腿,用中醫和西醫的觀點來看,都只有「不好」兩個字足以形容。
國泰醫院骨科歸納出幾點翹二郎腿的「害處」,提醒大家要避免翹腳成習。
1.提早出現退化性關節炎
首先,「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力,久而久之,不正常的外力導致膝蓋上腔 退化磨損,膝蓋的毛病就會出現,很多人「未老先衰」,年紀不大就出現退化性關節炎, 追問之下原來都有翹腳習慣。
2.出現神經壓迫症候群可能要復健矯正
由於大腿前側的股神經掌管感覺,如果常常被壓迫,容易知覺麻痺,整條腿喪失感覺,這也就是醫學上稱的「神經壓迫症候群」,臨床上接獲到這種病例,病人還要接受復健治療。
3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外,「被壓的腳遭殃,翹起來的那條腿問題也很大」,翹起來的那條腿,後側神經血管長時間疊在另一隻腳上,在兩腿「密不透氣」的貼合情況下,血流不通暢,會加重小腿靜 脈曲張的發生機率,嚴重的話還會導致下肢水腫,使得小小的傷口不易癒合,增加腿部潰瘍的機會
4.小心演變成「O型腿」
而且,兩腿交疊,翹起的腳向內縮,也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎,產生腫痛的問題, 甚至還可能變成「O型腿」,腿形變得醜醜的。
5.龍骨也容易出現異常
不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病,翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常,
包括「脊椎側變」、「椎間盤破損突出」等,這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。
翹腳真的是很不好的習慣,兩側髖關節(臀部和大腿間的關節)位置一高一低,連帶使得 骨盆位置偏離,腰椎和脊椎的角度也會改變。
長時間翹腳的結果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但會引發腰痛、下背痛,還會變成「長短腳」,兩側膝蓋受力不同,較常磨損的一側膝關節就會提早退化,退化性關節炎應運而生 ,可說是「連鎖反應」,從上到下都會出問題。 Susy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(561)
一名女子想要徵友 於是在網站上輸入她的徵友條件:
1.要帥
2.要有車
接著電腦網站幫她搜尋之後,最後出現搜尋結果:『象棋』
一名男子想要徵友 於是在網站上輸入他的徵友條件:
1.夠正
2.很甜美
接著電腦網站幫他搜尋之後,最後出現搜尋結果:『方糖』
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親愛的兒子:我這封信寫得很慢
因為我知道你看字不快
(寫得慢跟人家看得快不快有什麼關係 ...)
我們已經搬家了,不過地址沒改,
因為搬家順便把門牌帶來了。
( 天阿, 妳太天才了吧, 誰知道您搬到哪呀-_-b)
這禮拜下了二次雨,第一次下了三天,
第二次下了四天
(那不是等於一個禮拜都在下雨嗎 ...)
昨天我們去買披薩店員問說:請問要切成8片還是 12片?
妳勤儉的外婆說:切成8片好了,切成 12片恐怕吃不完!
( 大小不都一樣...)
那間店披薩還不錯,改天我們全家再一起去街口的餐館吃牛排
(披薩店不錯跟去吃牛排有什麼關係@"@??)
還有你阿姨說你要我寄去的那件外套,
因為郵寄時會超重,
所以我們把釦子剪下來
放在那件外套的口袋裡。
(這樣會 比較輕嗎?...)
你姊姊今天早上生了,
因為我還不知道到底是男的或女的,
所以我不曉得你要當阿姨還是舅舅。
(有男的阿姨嗎-_-b)
媽媽最近沒什麼事,我會再寫信給你。
ps. 我們本來要寄錢給你,但是信封已經黏好了
( 信封黏好了? 那你最後一段怎麼寫上的阿=___=b)
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這一天,小和尚突然滿面愁容,異常沮喪。師父問他:
「徒弟,什麼事困住了你?」
「師父,有一件事我不明白。」小和尚搔了搔光頭,說,「東街上的伯父
叫我大師,西街的大娘卻罵我禿驢;李家的哥哥讚我四大皆空,清心寡欲,
張家的小姐卻說我膽大包天,凡心未了。到底哪一個才是我呢?」
師父微微一笑,卻不說話。他指了指身旁的一塊石頭,然後拿起面前的一
株小草,笑著離去。
小和尚思索了許久,終於明白了師父的道理。原來,石頭是石頭,小草是
小草,和尚就是和尚,自己就是目己,完全不需要理會別人眼中怎麼看,
口裡怎麼說。太在乎別人的想法,只會讓自己陷入困境。隨著別人的言語
起舞,更要打亂了自己的生活步調。只要安心做自己就好了!
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一、如果
(1 )妳只是接電話,告訴客戶不知道、沒辦法。
(2 )妳只是開訂單,不連絡、不追蹤,有問題不回報、不處理。
(3 )妳只是打報表,不確定數字正確性。
(4 )妳只是接電話,從未希望客戶有滿意的感覺、從未希望客戶多訂一些貨。
(5 )妳只是認為自己是助理,從未想過自己一言一行代表業務、主管、老闆、
公司。 那麼,妳不夠格做一個稱職的助理,妳的工作,任何人都可以取代。
二、如果
(1 )你從未將部門業績目標時時刻刻放在心中。
(2 )你從未想過個人目標攸關部門目標達成。
(3 )送樣後,從未想過結果如何,為什麼沒消息。
(4 )報價後,從未追蹤為什麼沒有訂單,差多少可以成交。
(5 )訂單多了,從未去想怎麼回事,隨波逐流、隨客戶起舞。
(6 )訂單少了,不去追查什麼原因,毫無感覺、毫無動作。
(7 )你從未想過在客戶面前更專業、更守信。
(8 )工作不規劃、時間不管理、成本不控制、客戶不教育。
(9 )你認為開發新客戶、新市場是麻煩的、痛苦的。 那麼,你不夠格做一個稱
職的業務人員,你實在是我們大家的負擔。
三、如果
( 1)你不把客戶需求當作是非常的重要。
( 2)你不把客戶抱怨當作優先解決的事項,主動追查檢討。
( 3)你時常不準時送貨,當作客戶永遠都會等你。
( 4)業務反應客戶的問題,你嫌他煩。
( 5)客戶反應品質的問題,你嫌他挑剔,視他為爛客戶。
( 6)你經常把〝很麻煩〞、〝有困難〞、〝不想做〞、〝不可能〞掛在嘴邊。
( 7)你每天上班當作例行工作,不主動尋找問題、改善品質。 那麼,你不夠格
做一個稱職的生產部主管,與你共事,我很疲勞。 每日我們在外努力,沒
有良好的品質,沒有良好的服務做後盾,一切效果會打折扣, 對客戶的承
諾都會跳票,我們便成口才一流、品質二流、服務三流的公司。
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1. 即使下班回到家,還是坐在電腦前面。[susy:因為回家後才可以盡情的上網啊]
2. 已經很久都沒用過真的紙牌來玩遊戲。[susy:yes,的確很久沒摸到紙牌了..]
3. 只是要聯絡 3 個人,卻有 9 個以上不同的電話號碼。
4. 會傳 e-mail 給坐在你隔壁桌的同事。
5. 和朋友失去聯繫的原因是沒有他們的 e-mail 。[susy:恩,還要有msn,感覺就不會失聯但...也不會聯絡,有上線就好]
6. 從漫長一天的工作中回到家,仍用一副公事公辦的態度講電話。
7. 在家打電話,會不小心按到 0 撥外線。
8. 和朋友聊天的話題總是股票和股價。
9. 總是喜歡上自己養不起的的車子。
10. 你從 10 點半的夜間新聞中得知自己失業的消息。
11. 老板沒有處理你手中事情的能力。
13. 約聘人員超過固定員工,而且更有可能長期做下去。
14. 有只寄網絡笑話、圖片,卻已經很久沒見面的朋友。[susy:以前會寄,表示我還存在..]
15. 假日時總是想睡覺,即使醒著也不想出門。
16. 看完新聞報導,會有想扁人的衝動。
17. 即使電視上播映的電影是看過的,因為無聊還是再看一遍。
18. 除了從電視上看到以外,已經很久沒有親眼看到青山綠水了。
19. 除了同事以外,身邊真正的朋友只剩下寥寥無幾了?
20. 對生活上的抱怨總是比快樂的多。
21. 決定一個人的價值是取決於他在網絡遊戲的等級。
22.如果一個人沒有玩網絡遊戲,你除了問他姓名、年紀、在哪上
班(上學)或住哪外,已經不知道要和他聊什麼了。
23. 時間總不是自己的?
24. 在家看電視的時間比陪朋友的多。
25. 即使三餐吃泡麵,也要幫自己的電腦升級。
26 . 今天花了很多錢買了某些東西,過了三天完全忘記錢花到哪裡去了。
27. 坐在同一張桌子前面,工作了四年,卻換了三家公司。
28. 買了高科技產品後,不到 3 個月就發現你買已經是次級品了。
29. 每天都在煩惱今天要吃什麼?
30. 不小心在微波爐上輸入你的密碼(適用於微波爐的面板是用按鍵的啦)。
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真正的關鍵是 ................
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31. 你讀了整篇文章,還邊笑邊點頭。
32. 讀這篇文章的時候,同時想到要把文章轉寄給朋友。
33. 你太忙了,以至於沒發現少了第 12 項。
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且慢!!最經典的一句話要出現了 ......
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34. 你真的把視窗拉上去檢查是否有第 12 項,並且說 : 咦 ! 真的沒有耶。
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